XL-Race en 2 jours

Course rapportant 4 nouveaux points

Km

jours

D+

Coureurs

Plusieurs changements ont lieu en 2019 : changement des heures de départs, de l’assistance… Prenez le temps de bien lire cette page 😉
Le format XL-Race est le moyen de faire le tour du lac dans son intégralité sur les deux jours… Une autre manière de profiter du paysage et du parcours de la MaXi-Race !

Fiche technique

  • 81km (distance ITRA) en 2 jours – plus de 5150m Dénivelé positif et négatif
    • Jour 1 Samedi 25 Mai : 40 km – 2500mD+
    • Jour 2 Dimanche 26 Mai : 41 km – 2500m D+
  • En 2019 : Limité à 300 coureurs (historiquement complet en quelques semaines)
  • Temps de référence (les parcours ont légèrement changés depuis l’établissement de ses temps) :
    • Homme : Sacha DEVILAZ Team Salomon France en 8h26 (4h08+4h18)
    • Femme : Aurelia TRUEL en 9h52 (4h54+4h58)
  • La XL-Race est ouverte à toute personne, homme ou femme, de plus de 20 ans, (catégories espoirs et plus, née en 1999 et avant), licenciée ou non (Certificat médical obligatoire)
  • Cette course rapportera 4 nouveaux points ITRA

Dates importantes

  • Mercredi 27 Mars dernier délai pour poser votre certificat médical (signé et tamponné) ou licence FFA (ou FFTRI) sur votre compte.
  • Vendredi 24 Mai de 12h30 à 18h30 : Remise des dossards et récupération du lot d’accueil à Annecy-le-Vieux – Munissez-vous d’un justificatif d’identité (carte d’identité ou licence avec photo) et de votre sac contenant votre matériel obligatoire.
  • Pour le déroulement de la course, vous trouverez les infos ci dessous
  • Dimanche 26 Mai 15h00 : Podium
  • Attention pas de remise de dossard le samedi ou le dimanche !
  • A l’arrivée récupérez votre lot FINISHER un textile Salomon !

Déroulement de la course

Jour 1 Samedi 24 Mai 2019

  • Horaires de départ
    • 3h30 : entrée dans les SAS juste après le départ de la MaXi-Race et en même temps que les coureurs R-Race (relais à 2 ou 4). Les 10 premiers km seront différents de ceux de la MaXi-Race, pour ne pas avoir à doubler 1500 coureurs. Vous les rejoindrez sur la seconde partie de la montée du Semnoz, sur une piste forestière.
    • 3h40 : Briefing
    • 3h45 : Départ
  • Zones d’assistances
    km 18 : Sommet du Semnoz.
    En dehors de ce point Toute assistance est donc interdite, il est donc également interdit d’avoir un « porteur d’eau » qui court avec vous, même si celui-ci porte un dossard.
  • Ravitaillements
    Prévoyez votre quantité d’eau et de nourriture pour être autonome entre ces ravitaillements.

    • Rav 1 nourriture + eau + Pepsi –> au 18ème km (Sommet du Semnoz)
    • Rampe d’eau –> 27ème km (St Eustache)
    • Rampe d’eau –> 35,5ème km (Les Maisons)
    • Rav d’arrivée –> au 43ème Km (Salle des fêtes de Doussard)
  • Portes horaires
    • Départ : MaXi-village = 3h47
    • Km 18 : Sommet Semnoz (Rav 1) = 7h30
    • Km 36 : Point d’eau « Les maisons » = 12h00 – en 2018 le dernier « Finisher » est passé à 11h30.
    • Km 43 : Doussard (Arrivée Jour 1) = 14h40
  • Heures d’arrivées
    • De 7h30 à 14h40
    • Milieu de peloton à 10h30

Jour 2 Dimanche 26 Mai 2019

  • Horaire de départ attention changement de l’horaire de départ
    5h30 : Départ de Doussard
  • Zone d’Assistance
    Il n’y en a pas. Toute autre assistance est interdite. Il est par exemple interdit d’avoir un « porteur d’eau » qui court avec vous, même si celui-ci porte un dossard.
  • Ravitaillements
    Prévoyez votre quantité d’eau et de nourriture pour être autonome entre ces ravitaillements.

    • Rampe d’eau –> 9,3ème km (La côte – Montmin)
    • Rav 3 nourriture + eau + Pepsi –> 21,7ème km (Villards-dessus)
    • Rav léger d’arrivée –> au 43ème Km (Plage d’Annecy-le-Vieux)
      !!! Le Ravitaillement d’arrivée sera “light”, il n’est pas accessible aux familles qui vous attendront à l’extérieur de la zone d’arrivée. Vous ne pourrez plus revenir au ravitaillement d’arrivée une fois sortie de la zone d’arrivée !!!
  • Portes horaires
    • Départ : Doussard = 05h30
    • Km 13 : Montée au Chalet de l’Aulp = 8h30
    • Km 28 : Menthon St Bernard = 12h30
    • Km 36 : Passage col des Contrebandiers (route forestière) = 13h30
    • Km 42 : Arrivée Annecy-le-Vieux
      Fin de course (rapatriement en Minibus) à : 16h35
  • Heures d’arrivées

    • 1er Homme entre 9h50 et 10h10
    • 1ère Femme entre 10h25 et 10h40
    • Milieu du peloton à 12h30
    • Dernier : 15h35 (temps du dernier concurrent en 2018)
      A l’arrivée récupérez votre lot FINISHER un textile Salomon !
  • Podiums à 15h le dimanche 28 mai : récompenses pour les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes ainsi que pour les 1ers de chaque catégories homme et femme d’espoir à V4

Infos générales assistances :

  • Assistance:
    • Dans les zones d’assistances, vous pourrez prendre et déposer tout ce que vous voulez entre le panneau vert (entrée de zone) et le panneau rouge (sortie de zone). A votre sortie, pensez à repartir avec tout le matériel obligatoire ;o)
    • Les accompagnateurs ne pourront pas « entrer » dans la zone « couverte » (gymnase ou chapiteau). Cette règle s’applique à tous les coureurs, élites inclus. Les Assistances se feront donc avant ou après ces zones couvertes, entre le panneau Vert (début de la zone) et le panneau rouge (fin de la zone).
  • Sur le parcours de la XL Race, il n’y aura pas de sac assistance ni de zone de consigne. Le seul moyen de faire transiter vos affaires entre le départ et l’arrivée est le service Bagages.

Navettes :

Le tarif des navettes diminue en 2019. Plus d’infos à venir en octobre
Les lieux de départs et d’arrivées des courses étant différents nous vous proposons en option un service de navette en bus.
  • Samedi 26 Mai :
    • Départ des bus entre 10h et 18h du gymase de Doussard (lieu d’arrivée du premier jour de la XL Race) pour retourner à Annecy-le-Vieux une fois la course réalisée. Adresse : 681-859 Route du Pont Monnet, 74210 Doussard
  • Dimanche 27 Mai :
    • Départ du bus à 5h30 (42 rue Centrale, 74940 Annecy-le-Vieux) pour aller à Doussard, lieu de départ du jour 2.

Bivouac pour la nuit du Samedi au Dimanche au Gymnase de Doussard

Tarif :

Bivouac/Repas/Petit-déjeuner du samedi soir au dimanche matin : 16.00 €

Lieux du bivouac

Le bivouac se situe dans la Salle Polyvalente de Doussard (type gymnase), où se déroule l’arrivée de la première étape, et de départ du lendemain.

Organisation du bivouac

  • Vous devez apporter toutes vos affaires (rien n’est fourni). Vous pouvez mettre votre tapis de sol et votre sac de couchage dans votre sac de 90 litres  et de 15 kg Maxi. (voir le paragraphe “service bagage”).
  • Les douches seront accessibles.
  • MaXimum de 100 places.
  • Nous faisons tout pour garantir le calme, mais c’est un bivouac collectif … pensez à vos bouchons d’oreilles ou masque si vous êtes sensible !
  • Extinction des feux le samedi à 21H30
  • Réveil le dimanche à 3H30
    Nota : c’est la même salle que le ravitaillement. Les derniers coureurs de l’Ultra-Race et XXL-Race y passeront à 19H00, le gymnase sera à vous à 100% par la suite.

Repas

  • Le repas du samedi soir sera servi à 19H30
  • Le petit-déjeuner sera servi le dimanche à 4h00. C’est un petit déjeuner standard (café, chocolat, thé, pain, confiture, céréales, jus de fruit, etc…). Si vous avez des besoins spécifiques, pensez à le prévoir.
  • Une buvette sera également à votre disposition.

 

SERVICE BAGAGES

Pour ceux qui ont pris l’option Bivouac (pas pour les autres coureurs). Vous pourrez déposer votre sac le matin de chaque étape que vous retrouverez à l’arrivée. C’est le même sac pour les 2 jours.

  • J1 : Le camion se situera à coté du poste de la Croix-Rouge
  • J2 : Le camion se situera à l’extérieur du gymnase

Merci de respecter les conditions suivantes :

  • 1 seul sac par coureur de 15kg maxi et d’une capacité de 90L max
  • Étiquetage obligatoire avec le numéro de votre dossard. Merci de mettre un support (feuille plastifié ou feuille dans un ziploc) d’une dimension minimum de 5x20cm

Ps : pensez à votre tapis de sol et sac de couchage.

Matériel obligatoire :

Attention :  matériel obligatoire à présenter à la remise des dossards – donc présence obligatoire du coureur !

  • veste “étanche et respirante” type Gore-Tex
  • Couverture de survie dans son emballage d’origine et non découpée ;o).
  • Téléphone portable chargé
  • Eau récipient de 0,75 litre minimum (attention vous aurez des sections longues et sans eau, donc soyez vigilant, tous les coureurs n’ont pas les même besoins ! Vous êtes responsable de votre gestion d’eau !).
  • Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau (type gobelet réutilisable). Car aucun gobelet ni verre ne sera fourni sur les ravitaillements, ni à l’arrivée → pas de gobelet pas de boissons !
  • Sifflet
  • Nourriture : attention seulement 1 ravitaillement complet. Soyez autonome et prévoyant entre ceux-ci !
  • Chaussures adaptées (type chaussures de trail).
  • Dossard visible (attention il doit être impérativement placé sur l’avant du coureur, sinon aucune réclamation ne sera possible en cas de défaut de classement. Une seconde puce électronique supplémentaire sera à attacher sur l’arrière de votre sac à dos).
  • Bâtons autorisés
    En cas de mauvais temps, nous vous recommandons fortement d’adapter votre équipement. Vous allez évoluer sur un itinéraire de montagne. Des vêtements techniques sont fortement conseillés + pantalon long + couvre-chef (buff® ou bonnet) + gants longs.

Nos partenaires officiels

salomon

goretex

Course Partenaire
MaXi-Night - 17 Novembre 2018

42km de nuit par équipe de 2 / Départ du sommet du Semnoz pour rejoindre Poisy / 1950m D- & 850m D+

Les inscriptions ouvriront le 1er décembre

Tarif  XL-Race  :
  • 15€
  • + 1€ action caritative
  • + 3€ pour les frais de paiement
  • + 1€ en sup pour les non licenciés FFA (assurance)
 Majoration de 10% appliquée sur tous les tarifs à partir du 1er février 2019
Options Repas/Bivouac :
  • Repas du vendredi soir : 12.00 €
  • Bivouac/Repas/Petit déj du samedi soir au dimanche matin : 16.00 €
  • Repas d’après course du dimanche : 12€
  • Assurance annulation : voir tarif et condition en page spécifique
Navettes
8€
“Je suis un élite” et souhaite être invité” :
Sorry mais il n’y a pas d’invitation sur ce format de course

Adresses importantes

Le retrait des dossards se fera au MaXi-village : Plage D’Albigny, 6 Avenue du Petit Port, 74940 Annecy-le-Vieux.
Départ jour 1 : Départ du MaXi-village pour arriver au gymnase de Doussard (681-859 Route du Pont Monnet, 74210 Doussard)
Départ Jour 2 : Départ du gymnase de Doussard (Route du Pont Monnet, 74210 Doussard) pour arriver au MaXi-village
Récapitulatif des navettes :

  • Samedi 27 Mai :
    • Navettes partant du gymnase de Doussard entre 10h et 18h pour rejoindre le départ une fois la course faite.
  • Dimanche 28 Mai :
    • Navette partant à 4h30 pour rejoindre le gymnase de Doussard, lieu de départ de la seconde journée.